【意外な話】なに食べてますか?

そばとわさびと日本酒があれば生きていける男、さみーです。
あ、でもビールとソーセージも捨てがたい笑


画像の説明
*川越にあるお気に入りの酵素玄米のお店
https://www.lightning-cafe.com


さて、今日は食べ物のお話。
英語と一体どんな関係があんねんとお思いかもしれませんが、
これが意外と大切なんです。


ぼくは小中高生を相手に
塾講師として10年以上指導に当たってきました。
そこで気がついたのは
(正確には代表から言われて意識したのは笑)
1日学習をするときにお昼をコンビニ弁当ばかりで
過ごしているこの成績が低いといことです。


正しくは、
成績が低い子はコンビニ弁当やお菓子ばかり食べている
と言ったほうがいいかもしれません。
いずれにせよ食べ物と学力には
何らかの関係があるんじゃないかなと思います。


そもそもスポーツ選手は食にこだわりますね。
なぜかといえば食べ物こそが
わたしたちの身体を作っているからです。


頭だって身体の一部。ということは、
食べ物の質を高めると英語学習の効率もよくなる可能性が
高いということです。


ある専門家の方のお話によると、
砂糖ばかりを取っていると
気分の浮き沈みが激しくなり集中が持続しないとか。。。
良質な油をとらないと、
脳が新しい知識・刺激に柔軟に対応できないとか。。。


いずれにせよ、食に少しこだわることで、
学習のサポートができるのだと思います。


「年齢のせいで記憶力が」「英文を読むと眠くなって」とか
「ふだんの忙しさでけだるくて勉強できない」
といった相談を受けるのですが、
もしかしたら食習慣をちょっとだけ変えるだけで
あなたの英語学習も
よりハイパフォーマンスになるかもしれませんよ。

【追伸】食が気になった方のためにこんなのやっています↓↓↓
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